你好，最好不要晚上喝奶粉。因为这样不仅会上火，而且还会加重肝脏，肾脏的负担，并且还会引起 消化不良或者是胃食管反流病等等。最后是白天服用。意见建议：另外注意不要空腹喝牛奶，那样的话会造成一定的蛋白质浪费
