你这是玩游戏过度，长期不活动，或者长期卧床造成的气血不足。只要多晒太阳，多运动，早睡早起，会慢慢恢复。
我也是这种情况、好郁闷啊，都半年多了……
你是不是因为没吃饱饭，或者营养不良？每天得吃两个橙子或者其他水果，每天的鱼虾猪肉牛肉都得换着吃，还有各类蔬菜。身体不好，哪里都会出问题。
