我总是不相信我老公我该怎么办

总不相信自己的爱人，是因为自己对生活和感情没有把握，缺乏了把握，那么就无法相信自己可以做好和安全，同时不相信自然也存在着不相信的理由，也不会没有理由的恐慌
对于你的怎么办，其实要看看你的怀疑是自己的问题大，还是你们感情本身就存在着问题，如果说你自己一直都有这样敏感多疑的习惯，那么你应该及时从去根源重新调整和建立新的习惯，增加和充实自己对生活和感情的认识，加强自己对关系和相处的了解，让自己慢慢改变过来，那么，还可能慢慢走好，因为长时间的怀疑和敏感，压抑的不只是自己，更容易导致感情迅速到疲倦和压抑状态，使两个人的感情停顿，出现大的问题
而如果这个怀疑是由于你们感情本身所导致，那么，相信问题也是累积了很长时间，你同样需要去从你们相处和了解中的不足重新调整，和建立新的感情默契，还可能逐渐使感情恢复正常，你呢也就学会如何解决问题了
幸福菩提园，幸福的迷途指引

你老公是不是做过伤害你的事情，才导致你不相信他的。如果是的话，建议你们好好聊一聊，因为我也有一段时间不相信他，但夫妻间最重要的就是信任和坦诚，聊过之后我开始慢慢的学会相信他。你有什么怀疑他的地方也可以问他啊。看他是敷衍你还是坦诚的告诉你。如果是你自己的问题，是不是因为你没有工作啊，或者时间很多。那就要让自己忙碌起来。

找出原因呗，你为什么不相信他，是你多疑还是他做了什么伤害你的事啊

女人就是这样、我老婆也不信我、就怕我在边背叛她、唉

人家也不相信你，别以为啥都得依着你想