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哑铃弯举：是两只胳膊一起进行，还是交替进行？
哑铃弯举：是两只胳膊一起进行，还是交替进行？
2025-03-18 21:30:02
推荐回答（2个）
回答1：
做哑铃弯举时，当然是两只胳膊一起进行;因为,练时与呼气有关;提升时吸气;放时呼气.假如交替进行,则呼吸不均匀.
回答2：
270哑铃交替弯举A
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