大家来说说自己鬼压床的经历和怎样醒来的?

2025-03-14 08:09:10
推荐回答(5个)
回答1:

梦魇
  人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”
  同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
  其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
  仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心,就会发现,那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了. 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死……”
原因和解决方法

  1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
  2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
  3.有足够的休息
  很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
  看了上面的科学解释,本人科学的认识了“鬼压床”。。。
  但是,所有的解释都没有给出,立刻有效的解决方法。
  因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法:
  一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。
  心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。
  二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:
  1.身体所有部件都动不了,
  2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)
  3.不能说话
  4.但能听到声音
  5.一切事情都不是绝对不能动的.
  在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)
  6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就
  成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了

回答2:

= =都习惯了,我是经常被鬼压床啊啊啊啊,讨厌死了。基本上是自己努力动动醒过来或者旁边有人的话,就被别人叫醒,很多时候是睁眼的,旁边人看我睁眼睛就会和我讲话什么的,就没事了。
恩恩,反正鬼压床的时候自己特别清醒。大概和LZ一样就想,哦,烦死了,又被鬼压床了= =这样

回答3:

生理反应不要胡思乱想,鬼那东西信则有不信则无

回答4:

我是一个叫晶晶的女孩,前几天,我晚自习回家,被一辆大卡车撞死了司机将我的尸体抛入了路径边的小河里,然后逃走了,你看见了这条消息后 ,请将她发给4个论坛,如果没有发,你的妈妈会在1个月后被车撞死,你的爸爸会得绝症,如果你照着上面做了,在5天后,你喜欢的人也会喜欢你

回答5:

我遇到鬼压床都是继续睡,不理它。

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