干柠檬好,柠檬粉虽说是味道比较浓,但是它不自然,加了很多添加剂。
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
个人感觉是干柠檬片,毕竟一但做成粉末的东西,多少需要经过加工,就会存在食品添加剂之类的东东,干柠檬片就是切片柠檬晒成干而成,应该不存在添加的环节,不过泡之前可能先用热开水冲一次然后倒掉,毕竟晒干过程中多少会有些脏吧~~
柠檬粉比较方便,但是相对而言,柠檬片比较好,比较健康,维生素成分也高,含量也纯
当然是柠檬片好,没有破坏其中的营养成分。味道也更清香
肯定是柠檬片好,粉的怕假的