辛辣刺激,高脂食物,甜食,太硬的,太酸的,馒头,小米对胃有好处.
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃酸胃胀，对于长期胃不好胃酸胃胀，平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
带酸性的东西不要吃，带碱性的食物有好处
关键要坚持吃早餐，不吃早餐正常的身体很快出现胃酸胃胀
坚持吃早餐，慢慢就好了，我就是这样
胃痛、胃窦炎、胀气吐酸：大蒜头（最好用独头蒜）一两，干桔皮*半两，萝卜籽*2钱，煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次，饭前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
每餐前先吃生的蔬菜水果 餐后再吃一点 注意饮食顺序 先生后熟 先素后荤 补充蛋白质 矿物质 酵素
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024