打飞机~~~累了的话自然就睡着了，不过不要睡前打，会兴奋的，睡前两三个小时打就可以
不要把问题想的太严重。那个时候老师告诉我们，就以平常心对待，有时候失眠也一样很精神，有些人失眠还发挥超常呢。不用担心，睡前可以看看书，可以听听歌，也可以回想一下考试的时间和地点什么。加油！你可以的！
不用紧张，就当平时的考试，去年我高考前也有点紧张，可上了考场，做了题就静下心了。考完之后就觉得是平时的月考。你晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，好好休息。其实高考没那么难，考出自己平时的水平就行。
建议你 听半小时的歌 然后睡半小时的觉 然后看半小时的书 然后吃半小时的话。。。。 你有这么多半小时 其实紧张也不是不好 大脑的思维变快了 解答问题也思路也跟上了 哎 高考 大家都紧张 但有准备 就ok
其实这个很正常，放松，睡不着也不要着急~闭上眼睛等天亮就好了~但是一定要心平气静
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