运动时身体大量出汗，体内水分减少，尿液中尿素多水少。颜色就发黄，发红！饮食调理下，多吃清淡食物，忌辛辣。多吃蔬菜 水果，运动适量，不要过量！应该没啥问题
你悲剧了，可能是尿血，建议你赶紧去医院做尿常规检查
楼上的朋友说的也有道理，但是正常情况你怎么样都不可能显红色的，出汗也不会对身体水分这么大影响，楼主可以试着先调养休息几天，没好转就赶紧去医院，尿常规检查很便宜也很快捷的。
尿液是红色的，一般都见于血尿的患者。有可能引起血尿症状的原因主要包括：1、长时间憋尿导致膀胱黏膜损伤，引起出血性膀胱炎后出现血尿的症状。2、如果在肾区受到外力撞击后出现尿红色的尿，一般都考虑与肾脏损伤有关。3、如果患者的血小板计数过少，就有可能出现凝血功能障碍，引起尿血。
去做尿常规检查啊，就几块钱！各个医院一样的价钱！不要懒惰！还同二楼辩解，狡辩个什么！去做！
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