耳聋的预防
1.突发性耳聋的病人应在家安心静养,尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁,病人心情舒畅,才有利于疾病恢复。
2.预防感冒,有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系,故预防感冒则可减少一个发闷团病因素。
3.注意勿过度劳累,做到起居有时,饮食定量。本病多发于中年人,故蚂虚橘中年人更应注意这一点。
4.情绪稳定,忌暴怒狂喜,因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡,造成耳部誉棚血循环障碍,发生耳聋。
长期噪声暴露 人耳所能承受的最强声音通哗胡常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力数芦耐伤害更大。歌厅、迪厅和游薯春艺厅的声音强度常超过115分贝,经常处于这样的环境中,就容易发生耳鸣。