40kg，分量不小啊。要安全的话，肯定不会便宜。实惠一点肯定没那么安全。
我分别跟你说说，要便宜可以找中铁快运，打当地中铁的电话问问，要多少钱，40kg估计50块以内，三四十吧。中铁可以上门提货，不要钱。要你寄到上海市区里，他们还免费送货上门。这个比较实惠了。当然中铁也是很安全的，国企嘛！
物流公司不建议，良莠不齐。当然你要说有好的物流，好的物流，入德邦物流，比中铁还贵的，你权衡一下。
其他，你可以找快递公司，想申通，圆通，韵达，顺丰快递之类的。前面三个便宜点，顺丰最快，也最贵，服务最好（也贵不了多少的）。都可以上门提货，送货上门，上海快递送货上门都没问题的。 快递的话基本上50块钱以上。甚至还要更贵一点。
衣服和被子之类的东西发物流吧！郑州有很多物流公司，价格也不贵，大概30左右。万客来物流比较集中！希望参考
可以参考下图片呀,,快递费用都差不多呀,,EMS和顺风要贵点了
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