白开水好。
白开水又名凉白开，是平常生活中人们喝得最多的碱性水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
现在的污染太严重，为了健康还是喝纯净水吧，买你所在城市信得过的纯净水品牌，毕竟经过机器过滤要安全的多卫生的多。至于农夫山泉，我个人觉得山泉水虽好，但是不一定适合每个地方的人，不同地方的人需要的微量元素等都不太一样。买个饮水机，喝烧开的纯净水。
白开水 农夫山泉加了很多矿物质 对身体不一定有好处 白开水最好
白开水好点，靠得住些
白开水是公认的无负作用
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