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我脖子痛拍了片医生说脖子骨头太直了怎么治疗
我脖子痛拍了片医生说脖子骨头太直了怎么治疗
2024-11-22 02:30:38
推荐回答（3个）
回答1：
平躺在床上，枕上枕头，头不离开枕头划圈，左36，右36，反复几次，每次10分钟~15分钟。
回答2：
刮痧！
回答3：
自己慢慢的锻炼脖子呗，平时没事就“摇头晃脑”一会，把这个变成习惯就好了
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