痛经分原发性的和继发性的。
原发性的就是自月经来的第一次就开始疼痛，可能与子宫发育不良或形成机械性障碍有关。
继发性的就是以后出现的，继发性的多由于生殖器官病变所引起的，如炎症，子宫内膜移位，等。
那就看你是属于那种了，要是疼的十分的厉害还是要去医院坐B超看看的。要是不太厉害的话，就多喝点热的红糖水，避免大的运动，好好休息。
女性月经前后应注意：
1 身体保暖
2 注意经期生理卫生
3 避免过于劳累
4 保持心情的舒畅
5 注意合理膳食
6 不要做剧烈的运动
7 多吃些补气不血的食品！保健品以及药品最好少吃或不吃！应以绿色食品为主
多喝红糖水吧，会好些
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