说实话么?会很难受的,就是晚上睡觉用破布条(越软的越好)把膝盖绑住,两个膝盖相互靠拢的绑住,但是别弄太紧,不能血液流通不畅顺,ps这个是持之以恒的事情
一般的常用方法是整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正
厉害的话用矫正器,看过阿甘正传吗?不严重的话不用理他,毕竟17了。
直接掰正,楼主你无能了,没救了