定向运动，俗称定向越野，就是参与者利用地图和指北针，依次到访标绘在地图上的地面检查点，以最短时间到达所有点标者为胜的运动。有些像寻宝游戏
定向运动简单易学，乐趣无穷。运动量可大可小
运动量大啊，每天早上一定要坚持长跑，一两千米左右吧，下午就不用很长，跑一下就行了。 这个不是很难，就是要背一个定向图例，背着了才看得懂地图的。 很有趣，你试试吧
定向越野是一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被同时标记在地图上和实地中的检查点的运动。挺好玩的，既可以锻炼身体，也不乏趣味。
定向就是用指北针根据地图上的点依次到达的运动，可以说边跑边动脑筋。有人形象的比喻定向运动就是变跑马拉松变下国际象棋。趣味性还是蛮大的
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