如何提高投篮准度

2025-04-13 17:03:19

推荐回答（4个）

回答1：

加强基本功练习，提高手指手腕的力量，投篮用手指手腕的力量最柔和了

回答2：

1 手腕要柔和，
2 用手指拨球，左手扶球，右手投，
3 要有旋转，要有一定弧度。
4 保持投篮姿势，看雷阿伦，米勒他们的标准投篮，去模仿。姿势定型后投篮就会好起来。
5 不准的时候可以多投擦板球。

回答3：

楼主给你推荐个视频，好好学，虽然说动作没科比那么好看，张卫平的。但人家科比布出酱紫的视频，米办法了。
http://v.youku.com/v_playlist/f2209315o1p11.html

回答4：

姿势要稳定力量不可少！球感要好！多想多注意投篮姿势！还有多练习！