感觉不到快乐怎么办？

首先你要找到你在上班的时候不快乐的原因是什么，再根据你的原因去解决问题。我们在工作了之后有很多事情都会力不从心，如果你因为自己的压力比较大，所以每天上班都感觉不到快乐。那你可以试着去调整一下自己的心态，和你的朋友多倾诉一下你的日常，心态好了你才会开心。

如果你每天上班不开心，是因为你和你的同事闹矛盾，所以让你每天上班都倍感压力。在这种情况下，你可以分析一下你和你同事矛盾到底是为什么会发生，只有找到了这个原因你才有办法去解决问题。如果真的和同事有矛盾，那你可以主动去找你的同事说明情况，因为大家在职场中都是为了赚钱的，你的同事也不会一直都针对你，在职场中很多事情都是要每个职位相互配合才能完成的。

如果你是因为觉得自己在公司没有存在感，所以每天上班都感觉不快乐。那你就要反思一下你自己的情况了，是不是你的能力不足，所以你的上司和同事不够重视你，才会让你有这样的感觉。在这种情况下你唯一能做的就是提高你自己的工作能力，让你的领导和其他员工们觉得你是一个有用的人才，他们才会变得对你更热情一些，你在公司的存在感才会油然而生。

每个人在职场中都有自己的问题和矛盾，你如果把这些问题无限的放大，那你在职场中一定会每天都不开心的。所以你要经常改变一下你自己的心态，你要知道职场只是你赚钱的场所而已，你也没有必要和每一个同事都搞好关系，你只要完成你的日常工作任务就可以了，不要给自己太大的压力。

http://news.qq.com/photon/tpyk/maicai.htm
其实人生有好有坏，看自己是怎样去面对自己生活的处境。要经常告诉自己，生活是美好的，能活着就是最大的幸福。不要和别人比不好的，你有的别人不一定拥有，所以要常常想着自己所拥有的幸福。
不要让自己活的这么的累。人生不过几十年而已。要过的开心点。不要把自己压抑的太紧了。放松自己的心。。。你男朋友不会穷一辈子的，如果你真的爱他，就一起努力改变生活。不要想那么多悲观的想法。。其实每个父母都是爱自己的孩子 的，可能他们有时候表达的方式不一样，让你无法去理解。但是请相信他们是爱你的，既然你也是大学生了，更加要知道怎么去和父母相处，怎么去爱他们。想想他们一辈子供你上学也 不容易。他们也会老，已经有了白发。。要好好的爱自己的父母。。。
要加油哦！生活总是美好的。。。如果真的觉得自己是不幸福的，建议可以多看看不（活着）还有其它的一些节目。。。他们会告诉你其实可以健康的活是多么美好的一件事啊。。。你要想着，当你有鞋子穿 的时候，可能世界上有的人还没有穿鞋的机会！！！！！！！

希望你可以过的更好。

首先吧我也不瘦，但是我觉得没必要因为自己朋友比自己瘦就不快乐，虽然说现在的人都是外貌协会的，但是外貌这个东西其实很经不起考验的，你应该有自信，有个强大的内心，让别人感到你强大的气场，有深度最重要，上帝都是公平的，他没给你惊艳的外貌，一定会让你在某个领域绽放光芒。至于男朋友嘛，顺其自然，看你们有没有缘分，如果他真爱你，又有上进心，说不定是支潜力股呢。其实说这么多相信你是大学生都明白，人难免会遇到种种坎坷，相信一切都会好起来的。有人说，爱笑的女孩运气都不会太差，多笑，自然就会快乐了。现在很多人没有大学上，找不到工作，租不到房子，找不到男朋友，那他们岂不是更抑郁？ 振作点。

比我们好的人 这个世界有 但比我们难过的也大有人在 攀比并不能给人带来真正的快乐 人一闲下来就会什么都想 所以还是让自己充实一些 多做些有益别人的事 帮助他人的同时你就会找到快乐 是一种单纯地快乐 不带任何杂质 很多事情改变不了 就要试着接受 虽然很难 但只要你迈出了那一步 一切都会变得很简单的 要相信自己

一、立即打消悲观情绪
二、赶快找些事情、活给自己做，人一有空，尽是糊思乱想，荒度青春
三、参加兴趣班，既怡情，又可学会本领
四、参加义工，助人又快乐自己