建议一次使用不超过30分钟,每天使用不超过2小时,声波调养要长期,一定要长期坚持下去,目前对于疏通经络、改善气血循环确实有效果。
都是辅助的仪器,不会太好,养生还需综合自身体质情况,多锻炼,饮食起居合理,加强营养,充足的睡眠