你好。引起脱发的原因很多,常见的如肾虚、血热、头皮脂溢性皮炎、毛囊萎缩、使用劣质的洗发用品等。对于你的情况可以使用飘柔,海飞丝等洗发用品。可以采取头皮按摩的方法促进血液循环,防止脱发。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。