中医专家认为头为六阳之首，洗头会让血液集中到头部，影响子宫的血液循环，使子宫内血液，无法顺利的排除干净，易导致经血量减少、经痛;另一方面，因为发根上的毛孔张开，受了风寒，易导致头痛，特别是在夜晚，或是睡前洗头，因为夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背，头痛会更严重。头发未完全干就睡觉，身体扺抗力、及代谢力低使，各种毛病就来了。
如果非要洗头不可，那么，尽量要选择在白天中午洗头。且注意洗头时间要短，洗完头后，一定要多花点时间吹干，洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免受到风寒。如果白天没时间洗头，建议尽量不要在生理期头两天洗，可选在经血较少的第三天后再洗，洗完要马上吹干，避免导致各种不适。
希望对你有所帮助！不要使用冷水洗头！
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