病情分析：根据你的病情考虑腰椎间盘突出。
主要病因为腰椎间盘突出，临床以腰腿痛为主，也可能有大小便、四肢等症状。
意见建议：
1、腰椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。
5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。
左腿大腿外侧有点麻木
l常见的病因有两种情况：1、腰椎间盘突出（与身体常处于弯腰前倾位有关，体力劳动者多见）
与 大腿外侧 密切相关的腰椎是腰3、4（L3、L4）
2、神经炎（糖皮质激素+阿司匹林）
检查：肌电图，腰X片 明确病因
是不是最近长期压迫，或者受凉
可以去拍个片子看看那
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