我要怎么打好篮球呢?

2024-11-23 00:20:09
推荐回答(6个)
回答1:

1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的.
2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于你来说,我想你应该还是个学生,提升个人能力是很重要的,但前提是,一定要明白我上面说的道理.
3.第三,关于运球,我以前是不打篮球的,身高有限,我只有160,而且比较胖,后来我看了一个街头篮球的片子,才开始对控球产生兴趣,以前都是喜欢看而已.其实,这就是说,要想打好篮球,要有一个好的启蒙,在说白一点,就单指控球而言,你首先要知道都可以怎么运球吧,跨下,背后,等等,首先要先知道是怎么做的,然后就是模仿,每个人都有模仿的本能,所以,要多看,多记,多模仿.
4.第四,要想打好篮球,光靠自己一个人是不行的,得有人帮你,也就是说得有人带着你.我有个朋友,我们经常一起去打球,他也经常会告诉我该怎么打,所以我进步飞快,从一个只会原地拍球的人到现在也能看出点样子了,虽然我打的不好,但对于我自己而言,已经相当好了
5.最后,我告诉你个练习控球的方法吧,就是在晚上,找个黑点的安全的地方,练习控球.
最后希望你成功

回答2:

呵呵,你好,看了你的提问,我回答这个问题,我是河北省师范大学体育系的,专业篮球,你年龄还小,小得学好篮球的基本功!!
你要练篮球,那你每天就先联系跳楼梯,刚开始可以少点,慢慢增加负荷,还有多运球,手酸了也不能放弃,因为打篮球最主要的一环就是手不能离开球,慢慢的联系,不要去学那些玩篮球人的花哨动作,那些不实在,因为真正的篮球对抗赛那种动作根本用不上所以练篮球还是塌实点,肯吃苦,多吃苦就能打的好~~

根据你的运球一般 中投有很高的命中率 篮板不错 力量差 爆发力也一般 外线能力很差,建议你练前锋,如果以后发挥出色的话,建议你练大前锋,
以下是大前锋介绍:

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。

回答3:

楼上的你怎么能瞎指挥呢? 怎么能去踢足球呢 应该去打乒乓球

回答4:

你只有13岁,现在刻苦训练的话,会有很好发展前景的,如果你真的想打篮球,一方面是现在积极努力训练,另一方面也要学习知识,将来考上体校,加油,小姚明!!!!

回答5:

去踢足球吧

回答6:

看书或找人叫