成语：惊慌失措
读音：jīng huāng shī cuò
意思：失措：失去常态。害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。
出自：唐·李百药《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
翻译：孝友在受刑前失去常态，不知怎么办好，晖业还是和平常一样自如。
语法：补充式；作谓语；含贬义
反义词：坦然自若
读音：tǎn rán zì ruò
意思：态度安详，一如常态。
出自：清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”
翻译：宝钗本来不敢胡乱说话，轻率地行动，此时也态度安详，一如常态。
用法：作谓语、定语；指人的神情。
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