芦根、连之心、板兰根、一起泡水喝没有毒。芦根 性味甘；寒。有清热生津；除烦止呕；利尿功效莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽 ，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，板蓝根是十字花科植物核蓝和草大青的根，性味苦寒，归心、肺经，具有清热解责，凉血利咽的功效。
