首先你的系统是什么？win7、8、10
硬盘多大？用的固态？
如果你的系统是win8、10，建议你查看一下任务管理器，查看磁盘占用、内存占用、CPU占用是否出现异常。如：没运行任何程序占用却很高。
如果发现占用过高，百度win8、10磁盘（内存、CPU）占用过高怎么处理。
其他情况，需要查看硬盘是否出现异常或损坏，笔记本内部是否有灰尘堵塞散热等散热出现问题（或散热器本身就出问题了，可以使用鲁大师进行查看是否出现异常）。
玩的时候打开任务管理器，卡的时候看一眼，看看磁盘使用率是怎样的。
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