电脑配置挺好的，但是只要看视频有点卡或者丢帧的现象，升级显卡后用hdmi线连接的显示器

1、独显和集显的切换只是在图形运算方面的切换，输出仍是由集显输出。实际上笔记本切换到独显，也是独显画好图形之后，再将图形数据传递到集显，再由集显做输出。并不是独显、集显共用一个HDMI端口，谁运算谁输出的关系。

2、你的第一个设置方法是对的。在高级选项里选择1920*1080(60hz)即可。剩下的设定你要在电视机上完成——有些电视，你要在电视的菜单里设置到PC模式，即可实现点对点；或者有些电视需要设定缩放或全屏；或者有些电视你要设置开启点对点（PTP）之类。每个电视品牌选项的名称并不完全一样，具体你可以参考一下电视机的说明书，或者搜索“电视机的具体型号+点对点”。

电视机之所以这样设计，主要因为电视信号与PC信号源的差异（毕竟不是显示器）。但要注意的一点，因为电视机所采用的驱动IC不同的缘故，并非所有的液晶电视都支持PC的点对点输出。如果硬件本身不支持，那么再怎么调也是没有用的。

hdmi线换一条试试看，有的线传输能力有瑕疵
或者你直接用vga线也可以，这个稳定

显示器只是显示视频内容，这个就和电脑的CPU和显卡有关了。当播放4K等高清视频时，电脑遇到消耗资源过大时，CPU + 显卡的运算跟不太上，就会有卡的现象。