踢一场足球跟打一场篮球哪个运动量大

2025-04-15 01:28:10
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回答1:

  这个需要看比赛位置。都以正式比赛为例:
  篮球一共分4节,每节10分钟(或12分钟),合计40分钟(或48分钟)。加时赛不算。场上球员根据战术的要求可以换上换下,可以重复上场。
  一场篮球比赛下来一般球员跑动距离在3000米左右,个别球员能达到5000米。
  足球(十一人制)分上下半场,半场各45分钟,合计90分钟。加时赛不算。正式比赛只能换3人,换下的球员不能再换上。
  足球比赛跑动距离比较多的是中场球员,奔波与进攻线与防守线之间,一般比赛完跑动距离都在8000米以上,个别会达到10000米以上。
  从跑动距离上来看足球运动(守门员排除在外)是远远高于篮球运动的,而足球的跑动更多的是无球跑动,不会有太多的加速冲刺,篮球比赛的冲刺比较多。所以仅仅从跑动距离上来看足球的跑动是多于篮球的,主要还是个人的看法。
  五人制足球的换人规则(换下的球员可以再上)、时间(上下半场各20分钟)、场地大小和篮球类似,其跑动距离、冲刺都是相似的,所以两者相差不大。