据说有红豆薏米水，比例有说一比一的，也有说三比一的，我吃了不少，没多大效果。湿气重跟体质有关，还遗传，我跟儿子都有这毛病。我后来淘了金伏散，吃了后大便成形了，但是风湿性关节炎没啥改善。每个周末去锻炼身体，出一身汗，会排出部分湿气，身上会舒服些，但要坚持不懈。
打通经络可治
