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第1种方案：通过 徐州 中转
出发车次 始发-终点 大连 -> 徐州
大连发车 到达徐州 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T131/T134 大连-上海 12:02 05:47 1605 17小时45分钟 194元 － 330元/341元/353元 517元/539元
T131/T134 大连-上海 12:02 05:47 1605 17小时45分钟 194元 － 330元/341元/353元 517元/539元
换乘车次 始发-终点 徐州 -> 拉萨
徐州发车 到达拉萨 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T164/T165 上海-拉萨 01:10 19:15 3724 42小时5分钟 363元 － 609元/631元/652元 962元/1006元
第2种方案：通过 郑州 中转
出发车次 始发-终点 大连 -> 郑州
大连发车 到达郑州 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
K369/K368 大连-汉口 13:40 11:20 1728 21小时40分钟 203元 － 345元/357元/369元 544元/568元
K369/K368 大连-汉口 13:40 11:20 1728 21小时40分钟 203元 － 345元/357元/369元 544元/568元
K715/K718 大连-郑州 10:43 14:39 1961 27小时56分钟 226元 － 383元/395元/409元 600元/627元
K715/K718 大连-郑州 10:43 14:39 1961 27小时56分钟 226元 － 383元/395元/409元 600元/627元
换乘车次 始发-终点 郑州 -> 拉萨
郑州发车 到达拉萨 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T164/T165 上海-拉萨 04:20 19:15 3375 38小时55分钟 331元 － 557元/578元/598元 882元/921元
T264/T265 广州-拉萨 03:57 18:30 3375 38小时33分钟 331元 － 557元/578元/598元 882元/921元
第3种方案：通过 蚌埠 中转
出发车次 始发-终点 大连 -> 蚌埠
大连发车 到达蚌埠 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T131/T134 大连-上海 12:02 07:29 1769 19小时27分钟 203元 － 345元/357元/369元 544元/568元
T131/T134 大连-上海 12:02 07:29 1769 19小时27分钟 203元 － 345元/357元/369元 544元/568元
换乘车次 始发-终点 蚌埠 -> 拉萨
蚌埠发车 到达拉萨 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T164/T165 上海-拉萨 23:34 19:15 3888 43小时41分钟 375元 － 630元/652元/675元 997元/1041元
第4种方案：通过 南京 中转
出发车次 始发-终点 大连 -> 南京
大连发车 到达南京 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T131/T134 大连-上海 12:02 09:17 1953 21小时15分钟 219元 － 372元/385元/399元 587元/613元
T131/T134 大连-上海 12:02 09:17 1953 21小时15分钟 219元 － 372元/385元/399元 587元/613元
换乘车次 始发-终点 南京 -> 拉萨
南京发车 到达拉萨 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T164/T165 上海-拉萨 22:01 19:15 4072 45小时14分钟 389元 － 653元/675元/699元 1031元/1077元
第5种方案：通过 无锡 中转
出发车次 始发-终点 大连 -> 无锡
大连发车 到达无锡 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T131/T134 大连-上海 12:02 11:08 2128 23小时6分钟 238元 － 401元/416元/430元 631元/658元
T131/T134 大连-上海 12:02 11:08 2128 23小时6分钟 238元 － 401元/416元/430元 631元/658元
换乘车次 始发-终点 无锡 -> 拉萨
无锡发车 到达拉萨 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T164/T165 上海-拉萨 20:32 19:15 4247 46小时43分钟 401元 － 674元/698元/722元 1066元/1114元
第6种方案：通过 上海 中转
出发车次 始发-终点 大连 -> 上海
大连发车 到达上海 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T131/T134 大连-上海 12:02 12:39 2254 24小时37分钟 245元 － 416元/431元/446元 656元/686元
T131/T134 大连-上海 12:02 12:39 2254 24小时37分钟 245元 － 416元/431元/446元 656元/686元
换乘车次 始发-终点 上海 -> 拉萨
上海发车 到达拉萨 里程(公里) 旅途时间 硬座 软座 硬卧（上/中/下） 软卧（上/下）
T164/T165 上海-拉萨 19:28 19:15 4373 47小时47分钟 406元 － 683元/707元/731元 1081元/1129元
最方便的是从沈阳坐飞机到拉萨，大连到沈阳票价几十元，沈阳到拉萨票价1900-2200左右，但没有直航的，都得在北京转机
火车的话从北京坐车最方便了，从大连坐火车到北京硬座140，卧铺下铺最贵260，历时11个半小时，从北京西直接做T27到拉萨，硬座363，硬铺下铺652，软卧下铺1006，历时44小时左右
自驾没试过，但估计比飞机都得贵，而且很累很危险
骑自行车，就更没玩过了
走着去，哎，算了...
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