我可以抽出时间来多陪陪自己的家人,常看望自己年迈的父母,关注一下自己父母的健康状况,帮老婆做一些家务事情,多关心一下孩子的成长,你会发现,生活还是很有乐趣的,即使是你处在低谷期的时候。
每天都是玩手机放任自己,挥霍自己的生活,浑浑噩噩在床上躺着,只有这样才能让自己知道生活多么不易。
要多与人进行交流。不要让我沉浸在低谷当中,生活不会因为我处于低谷就会停止不转的。交流起来你会发现更多出路。
随着时间的推移会慢慢的度过低谷时期,我在心情不好的时候,时间就是我的良药,时间会带走一切。
一个人出去旅行,一个人静一静看看外面的世界散散心,心思会在环境上。心情就会慢慢的变好。