有利于端正学生作息态度
帮助学生合理安排休息时间
次日精神良好利于课业
。。。
不过作为个人我支持反方。
因为我们学校的火灾事件就是对正方有力的辩驳
培养学生的良好作息习惯、节约电力资源、统一管理、
1、资源有限,节约能源。【这是冠冕堂皇的理由】
2、熬夜的坏处
3、大多数人的正常休息的需求。少数人熬夜会影响其他人
4、早点休息的好处
5、即使花钱买电,钱也不是万能的
6、如果不停电,电器长时间运行,电线老化,会增加火灾的风险,尤其是夜里
7、【最科学的理由】晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
对女生来说~晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤、头发都好~~~~~