这个,最好是公园,植物园或者人民公园什么的,哪怕是小区里的小环岛也行,最好不要在马路上跑,整个一个“马路吸尘器”啊,锻炼的成果还不够对肺的蹂躏呢。 实在没合适的地方不行就办张健身卡,去俱乐部锻炼下,或者条件要是允许的话,家里放台跑步机,啥时想跑啥时跑,既不用准备行头,也不用找地儿了,省事
你可以在港城大街跑,我早上上学时,常常看到有跑步的人,也有在东环路上晨练的人,在港城大街晨练不错,可以试试
没去过