高中生吧？你这所有的问题我当初都有。主要是缺乏休息，营养不良，吃饭时间不合理。低血糖很痛苦，这我深深知道，建议你随身备着巧克力，头晕的时候就吃点，会感觉很舒服。关于胃这块，我个人的解决办法就是早晨和晚上睡前不吃凉的硬的，多喝热水，胃是保养出来的，高中生确实很难做到，因为学习太累，没功夫关心这个，但记住身体是自己的，这是以后做任何事的基础！我觉得你应该是肺活量有点小，建议每天多做几次深呼吸，睡前，早晨，把气吸满，吸到小腹，再慢慢呼出，每天十五分钟。很舒服，而且对身体大有好处，放松神经，提高肺活量。嗜睡就是因为没兴趣，没精力。所以以上方法很有用。别焦虑，别担心！年轻人就该快快乐乐的！这都不是事，我比你大不了几岁，那时候和你一样，很愁，很无助。别在意这些，听听音乐，看看笑话，在紧张之余放松一下，学习效率会更高。你一定要相信，身体状况与心情有关！这些只是我针对我自己的经历给你说的，可能不适合你，希望你自己择善而从…加油吧！
甲减，皮质醇低下，生长激素高，糖尿病等都会嗜睡的。
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