红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。
因为红茶是全发酵茶类！对胃有刺激性的物质转化成了其他的物质，茶性变得温和！
因为红茶性温，养阳气，相比之下，普洱养胃效果更好～
对，楼上说的对，就是这外道理，红茶里没了茶多酚！
但是营养比较低了就，呵呵 建议放些砂糖，或是柠檬
喝什么茶会伤胃，喝什么茶才养胃？胃不好的人快看看，别再乱喝了
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