筋很硬学跆拳道有没有影响？

　　会有影响，因为跆拳道对柔韧性的要求很高。
　　跆拳道在基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。横竖叉是必须要下去的。
　　拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。
　　劈叉具体方法如下：
　　首先需要热身，让身体出汗，不能让身体太紧张，一般来说跑步十分钟到十五分钟；
　　然后双腿分开慢慢劈下（最好是在光滑的地板上），当自己觉得已经到极限的时候，将一只脚向外挪，同时另一只脚不要动，达到极限坚持10秒；
　　最后，按照这个方法做五组。
　　热身充分，那么在劈叉的时候是不会拉伤韧带的。
　　
　　此外如果是初学者建议通过培训班学习，自学只会是事倍功半的效果，更增加受伤的风险。

本人现在是黑三 刚开始学的时候 教练就说我的身体很僵硬 协调和柔韧很差 韧带很紧 很难拉开 练个两个个月吧 韧带进步很小 有点想放弃 就这样和教练说了自己的想法 教练却说 虽然你韧带紧 但也有它很大的好处 韧带紧的大多速度和力量比较好 就像弹簧一样 很松的弹簧是没有什么力量和速度的 紧的才好 速到和力量才是高手们的法宝 毕竟 天下武功 唯快不破 韧带紧也有它的好处 不过好处是在后期才能更大的凸显出来 从控腿能力等多方面综合体现 刚开始也就半信半疑 不过从现在来看 教练说的一点没错 从我打比赛的经历来看 我的速度确实不差 力量也很大 现在算是知道自己当初的劣势原来也能成为今天的优势 再说 一切皆有可能 这一切说的都没多大用 关键在你的恒心和毅力 有了这 再差的也能练得很不错 同门师兄我见得多了 有的条件不错 不用功 最后还不是练不好 反而有两个身体条件差一点的 现在练得也算是高手中的高手吧 别讲那么多 勤奋才是硬道理 相信自己 一切皆有可能

不但有影响，而且影响很大。如果你想防身自卫的话，建议你学咱们中国武术的内家拳邯郸旋锋武道，防身效果一流，而且不有用压腿，不要求基础，里面有一种基础内功拳法叫元始太极万法掌，能很快练出全身各部的柔韧性，而且能演化出无穷的格斗招法，有点神奇。

练习跆拳道需要拉韧带，筋硬就是拉起来比较费劲一点，比别人拉韧带要下点功夫，这个影响可以忽略的，只要准备活动开了，训练时候防止受伤。

有一些腿法会达不到要求 建议楼主 多压腿 多踢腿 压腿时要吃苦一些 就没事了 我腿和胯一开始也是很硬的现在压开了
本人16 红黑