你好！如果没有发生骨折，建议你去做医疗按摩，促进瘀血消散吸收，改善局部血液循环，促进受损组织的修复，很快就会好的，否则会遗留后遗症，如小腿发胀、肌肉萎缩，不能伸直等。祝你早日康复！
只是肌肉和肌健损伤的话，如果严重，有时候需要半年差不多，如果不严重，也要个半月吧。如果没有骨折或者神经损伤，那后果会比较严重，需要更长时间。耐心细致的治疗吧，别急！！
不知道你的腰疼不疼，如果疼那肯定是腰椎受伤导致小腿不能伸直，如果不疼，那很可能就是基本的肌肉拉伤，你有听说过伤筋断骨100天吗？我估计怎么也的45天才能好，不过这段时间你要好好休息，
10多天就想好，哪有那么快，伤筋动骨100天，慢慢养，别急。。。。。。
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