足底部只有涌泉穴，有全身的反射投影区。 投影区不能乱按，是有一定的顺序的，先按，肾→输尿管→膀胱，再按其他的反射区。 乱按是有害的，按摩后最好适量饮点凉开水
足底有好多反射区，真正的穴位很少，只有涌泉穴 如果乱按反射区或是按多了，可能会引起供血不足，有一定害处
