摘 要：近年来,自主学习理论因能较好地培养学生自学能力而日益受到重视,要有效培养大学生英语自主学习能力，需要学生和教师双方面的努力。本文从自主学习的内涵出发，分析了大学英语自主学习的教学现状和问题，提出培养自主学习能力的有效途径，旨在促进学生自主性学习，提高英语学习效率。
关键词：大学英语教学;自主学习；能力培养
现代外语教学提倡以学生为教学主体，教师为教学主导，教学着重培养学生独立分析和解决问题的能力，即自主学习能力。2007年教育部颁布的?大学英语课程教学要求?明确指出：大学英语的教学目标是培养学生英语的综合应用能力…,有效地进行口头和书面的信息交流，同时增强其自主能力…。然而，长期以来，大学英语教学总是以教师为中心来完成的。教师在课堂上对课文内容、语法点的讲解力求详尽，学生则充当“收音机”的角色，没有机会消化所学知识并用于实际的交流。这种教学模式不仅不能给学生独立思考的空间，不能激起学生的求知欲和参与教学活动的热情，还限制了学生的自主学习能力的培养。因此，本文从自主学习的内涵出发、分析大学师生在自主学习教学上存在的问题，以求得到培养学生自主学习能力的有效途径。
一、自主学习的内涵
自主学习（autonomous learning)又称为自我指导学习(self-directed learning)，是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础的现代学习理念。
20世纪80年代Holec将自主学习这一概念引入外语教学,他提出学习者自主(1earner autonomy)，将其定义为对自己学习负责的能力(the ability to take charge of one’s own learning)。他认为自主学习不是一种行为,而是一种可以通过后天培养的能力。自主学习能力表现在五个方面：确立学习目标；确定内容进度；选择方法技巧；监控学习过程；评估学习效果。学习者自主学习首先是学习者应该对自己的学习负责，同时部分或完全有权决定那些传统上由老师决定的东西。
二、大学生英语自主学习现状分析
(一) 国内语言环境不够理想
英语教学是纯粹的外语教学，国内的英语教学环境难以和与英美同处一语系的国家和地区如印度，新加坡等相媲美，缺少学生学习英语的自然习得和巩固的环境。
(二) 学生自主学习意识淡薄
意识与能力是自主学习的两大重要元素。如果没有自主学习意识，自主能力的培养无疑是空中楼阁。Melton曾对中国学生自主学习情况做过调查，结果显示：“中国学生习惯于独立学习，不喜欢集体学习”；“绝大部分学生缺乏批判性思维、系统性思维和发散性思维”。学生理解的自主学习只不过是脱离教师、脱离课堂的自学，而不是真正意义上的自主学习。
(三)自主学习监控不力
教学过程中, 英语教师只顾将大量的语言知识传授给学生，对学生的自主学习过程缺乏有效的监控，对学生学习效果的掌握仅限于检查其学习进度，而无法对学生综合技能做出正确的评估。而学生在课堂上忙于听课、做笔记，课后忙于记单词、完成作业，很少考虑如何运用学习策略提高学习效率。自主学习流于形式，学习过程得不到有效监控。自主学习能力的培养也因此无从谈起。
三、培养大学生英语自主学习能力的有效途径
(一)改善语言学习环境
为了给学习者一个更为开放的学习环境，高校应制定科学、系统、个性化的教学大纲，课程设计尽可能满足不同学习者的需求，以学生为中心来组织活动。
创设和谐的课堂学习环境更是学生自主学习的关键。教师应调整角色，成为学生信息的提供者，学生学习的促进者、引导者、合作者、指导者，课内外讨论及活动的设计者、组织者和参与者。同时师生只有在平等和谐、相互尊重、共同学习的良好气氛中，学生的积极性、自主性、创造性才得以发挥，自主学习的能力才能得到逐步提高。
（二）强化学生自主学习动机
自主学习是一种积极主动承担自身学习任务的能力。教师所设计的教学活动接近学生的语言水平或略高于学生的语言水平时，才能激发学生学习的动机和积极参与的欲望。因此，在教学过程中，教师要根据学生的兴趣爱好、生活经历、能力范围等，以行为的结果来强化其学习动机，并对其行为表现进行奖励或惩罚。
(三)加强英语学习策略的训练
语言学习策略的训练与自主学习之间是一种手段与目的的关系。学习策略的训练不仅有利于更好地实现学习目标，而且有利于学生探索适合自己的学习途径。英语自主学习能力的培养由认知策略的培养和元认知策略的培养组成。培养认知策略，可使学生了解并掌握各种学习策略技巧，如：听的技巧、交际策略、阅读策略、写作技巧、翻译技巧和解题技巧；培养元认知策略，可使学生养成制定学习计划、选择学习方式、安排学习任务、监控学习过程、评估任务完成情况的习惯，一步步走向自主，逐渐成为真正意义上的“自主的语言学习者”。
(四)适时反思、评价和调节
许多学生的学习过程中没有自我反思、评价，他们只是被动地跟着教师的教学程序走，被动地接受教师的监督和检查，而从未把自己当作自己学习的观察者，监督者，评判者，这就需要教师引导、帮助他们培养这种能力。反思及自我判断，包括自我评价和归因分析。自我评价指对学习结果是否与预期的目标一致以及对学习结果的重要性的评判。归因分析是指对造成既定学习结果的原因进行分析，如较差的学习成绩是因为能力有限还是因为努力不够造成的，等等。评价可从学习的质量、数量、速度等几个方面进行，研究者们大都认为学生用书面形式进行反思会受益很多，比如写学习日记，阶段总结等，由此而不断调节学习策略。
四、结语
大学生英语自主学习能力的培养是优化英语学习效果，促进学生真正掌握语言技能的必由之路，也是学生进行终身学习和自我发展的重要基础。有一句英语谚语说得好：You may take a horse to the water，but you can not make him drink．希望学生能够在教师的帮助和指导下，从被动学习转变为想学、会学、善学和坚持学，养成自主学习习惯，继而提高自主学习能力，全面提高自身素质。
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