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有学站桩，八段锦，太极拳，瑜伽的朋友吗
有学站桩，八段锦，太极拳，瑜伽的朋友吗
2025-04-01 21:04:00
推荐回答（1个）
回答1：
我从小就练武术，和功夫，武和功夫最大的难点是动作不到位，所以，先练舞蹈基本功，柔软功练好了，再练任何拳，都会成为高手，任何拳路的最高修为是心法和意念的修为。
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