长沙没有直达南阳的长途汽车班次，但长沙汽车西站每天16点左右有一班到西安的卧铺大巴，经停河南南阳市内乡县汽车站，票价120元左右，这班车平时就停在长沙火车站广场售票处前坪，到快发车时间才开去汽车西站，可以在火车站那里直接上车买票。到了内乡，再去南阳的班次就多了。
