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50米短跑用蹲地式起跑好还是站立式起跑好
50米短跑用蹲地式起跑好还是站立式起跑好
2025-03-30 01:23:41
推荐回答（1个）
回答1：
蹲地式好一些
50米要的是速度
蹲地起跑
起跑得时候有重力作用
可以很快加速
而长跑靠的是耐力
就不需要蹲地起跑
跑得时候千万不要看其他人
想刘翔04年奥运会就因为看对手
失掉了破记录的机会
希望采纳…
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