您好，首先您需要注意的是一根身心上的健康。什么事情都是欲速得不达，不要太着急。您可以在饮食上开始调理，比如可以吃些银耳木耳，赤小豆和薏米在一起排湿气。这些都不要混在一起每天吃，可以去汗蒸房去汗蒸下给身体排排毒，但是前提是您没有心脏病和高血压之类的，因为汗蒸是不允许这样的人进去的，会有生命危险。平时的话就是注意睡眠和保持好新情。什么事情都不要着急，慢慢来！您也可以参加一些辟谷方法，要找专业的辟谷老师
你好，清除血液垃圾并没有特效药物，并且药物会造成更严重的血液垃圾。 平时注意多喝水，多运动，导致身体大量的排汗，这是清理血液中垃圾最好的方法的。
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