应该是一样的,因为有些人叫法不一样罢了。建议你用纽崔莱的蛋白质粉,是纯植物的,园林之肉大豆蛋白为主要成分。国家运动员都在用的。安全性你自己想一下就知道了。全球销量第一!如果想了解再联系我。
一样的,健美一般吃乳清蛋白粉。蛋白粉一般分为三种:乳清蛋白、植物蛋白(大豆蛋白)、酪蛋白,购买的时候千万注意。
…………当然一样,锻炼后半小时和睡前半小时各服用30克,与牛奶或者燕麦搭配服用
都是氨基酸组成的蛋白质,成分一样