去网上多和别人聊天，当别人和你说话时你要在脑子里想怎么好的回答，而不是秒回，在这样弄习惯后再到现实中多试试，每次别人跟你谈话你可以想几秒，不要马上回答，如果你回答时回答太急那么你就想着把这个改正下次一定要停留会在回答，把这个铭记于心试试提醒慢慢的就可以改掉了
不是不过脑子，而是对事物的看法不太客观。
那就以后多想想再说
