你乘坐的是k1296次列车吧，从这趟车下车后换乘去通辽，建议你就在银川站下车，然后乘坐到通辽的火车。
根据12306官网查询结果显示，目前从银川到通辽每天有2趟普速列车，没有高铁动车，这两趟车时刻表如下：
1，k1518次列车，01：34从银川站出发，次日凌晨02：25到的目的地通辽站，全程运行历时24小时51分钟。硬座票价206元，硬卧票价353元，软卧票价556元。
途中经停15站，分别是：
石嘴山，惠农，乌海，临河，乌拉特前旗，包头，呼和浩特东，集宁南，化德，正镶白旗，桑根达来，经棚，大板，林东，查布嘎。
2，T304次列车，08：27从银川站出发，次日上午09：30到的目的地通辽站，全程运行历时25小时3分钟。硬座票价206元，硬卧票价353元，软卧票价556元。
途中经停15站，分别是：
石嘴山，惠农，乌海，临河，包头，呼和浩特东，集宁南，商都，化德，正镶白旗，桑根达来，大板，林东，查布嘎，开鲁。
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