缺钙，吃一周钙片就好了。我上高中的时候就和你现在一样。一般都是下半夜。你吃10元多的钙片就行。
是女生吧～应该是缺钙，吃钙片会有帮助。
补钙啊。
每晚睡觉之前用稍热的水加醋泡脚,再吃些钙片及含钙的蔬菜水果,象芥菜呀
