属于遇事感情忧郁症，主要是心理自我调节不适，事事在心里放着，过去了还是在想，主要靠自己调整，做些喜欢的事情，但在调节过程中不能有不如意或看不顺的事情发生
心里藏太多事了，去找个能说话的朋友吧！把你心里的委屈事都诉说出来，还有别总让自己活在过去，把过去也倾诉出来吧！可能会让你好受点。
不要想太多啦，可能只是自己的思维定势，
是不是感情有什么事
