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玩手机太久了，用什么方法可以缓解眼疲劳

2025-03-26 12:01:58

推荐回答（6个）

回答1：

少玩手机，用眼一段时间后看看远处让眼部放松一下。从而达到缓解眼部疲劳的效果。

回答2：

换一个护眼的手机膜，可以好一点

回答3：

应该去户外走走，多看看绿色植物。

回答4：

看手机的时候要常眨眼，多看看绿色植物。

回答5：

闭眼休息，遥望远方

回答6：

不玩

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