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想知道跑酷初学者应该做哪些体能训练
想知道跑酷初学者应该做哪些体能训练
2025-04-16 15:44:41
推荐回答（1个）
回答1：
其实可以的 但一开始不要急于求成 首先可以练习 懒人跳 定点跳这些简单动作 可以用倒立和顺风旗练习臂力 等条件达到 可练习 快速上墙 猫扑 双力臂上墙。。。动作
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